|
Диета, диета и еще раз диета?
|
|
| Anton | Дата: Четверг, 04.11.2010, 21:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 38
Репутация: 0
Статус: Offline
| Учимся правильно питаться! 
Форум для начинающих Cноубордистов
|
| |
| |
| skivchik | Дата: Понедельник, 22.08.2011, 02:20 | Сообщение # 2 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Репутация: 0
Статус: Offline
| лучше есть много, ато заблудишься в горах, а там холодно. а ты худой как щепка... как будешь выживать? да никак, на второй день помрешь. но все конечно должно быть в меру
Автомобили Харькова
|
| |
| |
| АннаПи | Дата: Вторник, 20.11.2012, 15:52 | Сообщение # 3 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
| Кто учить-то будет? :))
|
| |
| |
| borantovas | Дата: Вторник, 20.11.2012, 21:42 | Сообщение # 4 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Offline
| Наверное тот кто уже правильно питается
Может вы что посоветуете?
Купить - Дженерик Дапоксетин (Priligy) - Здесь. Ваша девушка останется довольна!
|
| |
| |
| MuRatti | Дата: Вторник, 05.02.2013, 19:18 | Сообщение # 5 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Смотря для чего правильно питаться, для какого вида спорта, если для калорий, что бы быть выносливым в горах и иметь много энергии, то кушать нужно много углеводов, если к примеру для бодибилдинга то белок и углеводы, лучше питаться одним и тем же к примеру каша яйцо утром, днем плов с мясом, вечером коктейли пить с белка! одну неделю одну еду вторую неделю другую и так по очередности!
|
| |
| |
| marika17 | Дата: Среда, 06.02.2013, 01:41 | Сообщение # 6 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Offline
| Для горнолужников правильное питание не нужно. Спорт очень энергозатратный и если кто-то будет питаться капустой, то просто напросто на гору не заберется)
|
| |
| |
| volenchik | Дата: Четверг, 07.02.2013, 10:28 | Сообщение # 7 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Репутация: 0
Статус: Offline
| Так как спортсмены тратят много сил, их нужно постоянно пополнять, поэтому сильно ограничивать себя в еде не стоит. Но и не переедать, а также отказаться к употребления спиртных напитков.
|
| |
| |
| нинуля | Дата: Пятница, 22.02.2013, 12:38 | Сообщение # 8 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата (marika17) Для горнолужников правильное питание не нужно. |
| |
| |
| stateika777 | Дата: Пятница, 22.02.2013, 15:34 | Сообщение # 9 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Репутация: 0
Статус: Offline
| Мед и другие полезные продукты - это замечательно, но нельзя забывать о приеме поливитаминов. Каким бы разнообразным не был рацион, современные продукты витаминами не богаты, это факт.
|
| |
| |
| Valentin1981 | Дата: Пятница, 01.03.2013, 00:47 | Сообщение # 10 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Репутация: 0
Статус: Offline
| Мне кажется если постоянно заниматься спортом, то никакая диета не нужна будет. Если что, переходите на салаты и курицу. Тогда можно скинуть лишний вес без проблем
|
| |
| |
| РоманБ | Дата: Пятница, 01.03.2013, 11:02 | Сообщение # 11 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Репутация: 0
Статус: Offline
| Может (даже наверное) если ты профессионально заниматься спортом, то диета и нужна. А так - не вижу особого смысла. Главное - не обжираться чрезмерно, этого, думаю, для большинства достаточно.
|
| |
| |
